반응형 금주1 술을 끊으면 일어나는 신체 변화들: 새로운 삶의 시작 안녕하세요!오늘은 술을 끊으면 나타나는 다양한 신체 변화들에 대해 이야기해보려고 합니다. 술을 끊는 것은 쉽지 않은 결정이지만, 이를 통해 여러분의 삶이 어떻게 긍정적으로 변화할 수 있는지 알아보는 시간이 되었으면 합니다. 이 글을 통해 술을 끊고 새로운 시작을 다짐하시는 분들께 도움이 되길 바랍니다. 술을 끊으면서 경험할 수 있는 여러 변화를 함께 살펴볼까요? 1. 체중 및 건강 변화 체중 감소 술은 매우 높은 칼로리를 포함하고 있습니다. 예를 들어, 맥주 한 잔에는 약 150~200칼로리가 포함되어 있고, 칵테일 한 잔에는 그보다 더 많은 칼로리가 들어있을 수 있습니다. 술을 자주 마시게 되면, 이러한 추가 칼로리가 축적되어 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 술을 끊으면, 이러한 추가 칼로리를 섭.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
