반응형 살 처짐 예방법1 살 처짐의 원인과 예방법 안녕하세요.오늘은 많은 분들이 고민하시는 '살 처짐'에 대한 원인과 예방법을 함께 알아보려고 합니다. 급격한 체중 감량이나 나이로 인한 피부 탄력 저하 등, 살 처짐의 다양한 원인과 이를 예방하기 위한 구체적인 방법들을 소개할 예정이니 끝까지 함께 해주세요. 건강한 다이어트와 꾸준한 관리는 우리의 삶의 질을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 그럼 시작해 볼까요? 1. 살 처짐의 원인급격한 체중 감량 살이 급격하게 빠질 때, 피부는 새로운 형태에 적응할 시간이 충분하지 않아 처질 수 있습니다. 체중 감소로 인해 피부 아래의 지방과 근육이 감소하면서 피부가 더 느슨해지고 처집니다. 특히 급격한 다이어트 후 바로 운동을 시작하지 않거나, 피부 탄력을 높이는 영양소가 부족한 식단을 섭취할 경우, 살 처짐의 가능.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
